Si vous ne voulez pas fumer ou si vous vous inquiétez des effets de la fumée sur votre santé, regardez ces 4 excellentes alternatives.
La façon la plus emblématique de consommer du cannabis est de le fumer. Et bien que les connaisseurs de cannabis se pressent d'affirmer que fumer de l'herbe n'est pas aussi mauvais que de fumer des cigarettes ou du tabac. Bien que cela soit vrai, le principe de fumer n'est pas toujours sain.
Le principal problème avec la fumée, c'est la combustion. Brûler la matière végétable brise les liaisons chimiques entre les atomes de carbone présents dans les plantes, créant des radicaux libres (des fragments réactifs qui peuvent se combiner entre eux ou avec d'autres molécules pour créer différents produits).
Beaucoup de ces produits, tels que les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP), sont hautement toxiques et sont connus pour provoquer des cancers.
L'action d'inhaler de la fumée de matière végétale brûlée, que ce soit du tabac, de la weed un mélange d'herbes à fumer, exposte directement votre corps à ces produits chimiques.
En raison des risques pour la santé que représente la fume, de nombreux consommateurs de cannabis sont à l'affût de nouvelles façons d'en consommer. Si vous êtes inquiets quant à ces effets, voici quelques célèbres alternatives à essayer.
LES VAPORISATEURS
Les vaporisateurs sont spécialement conçus pour chauffer le cannabis et / ou d'autres herbes ou concentrés à la température optimale pour extraire leurs composés essentiels (sous forme de vapeur inhalable) sans les brûler.
Ils fonctionnent selon les principes de chauffage convectif ou conducteur; Le premier fonctionne en chauffant le produit dans la chambre du vaporisateur à une température où les composés essentiels commencent à être extraits; le dernier fonctionne en chauffant une surface en dessous du produit (comme un dab rig).
Les vaporisateurs à conduction doivent généralement être secoués au cours de l'utilisation pour éviter de brûler le produit.
Les vaporisateurs sont disponibles en une multitute de formes et de styles, allant des complexes modèles de bureau à des appareils portables discrets qui se rangent dans un sac à dos ou une poche.
Les vaporisateurs les plus sophistiqués ont également beaucoup d'accessoires pour améliorer votre session de "vaporisation".
L'une des caractéristiques les plus importantes d'un vaporisateur est le contrôle de la température. La température idéale pour en vaporiser est approximativement entre 180-200 ° C; À cette température, vous pouvez extraire le plus de cannabinoïdes possible de votre herbe sans la brûler.
Bien que certains vaporisateurs portables ne possèdent pas de contrôle de la température, ils sont généralement réglés à une température qui évite tout de même la combustion.
Cependant, il est important de garder à l'esprit que la température de vaporisation idéale varie en fonction des produits que vous envisagez de vaporiser (qu'il s'agisse de cannabis, de tabac, de mélange d'herbes ou d'une sorte de concentrés), il est donc judicieux d'investir dans un modèle qui vous permettra d'ajuster les températures manuellement.
En plus de vous permettre d'éviter les nombreux risques pour la santé associés à la fume, les vaporisateurs vous permettent également d'extraire le plus de cannabinoïdes possible de votre cannabis, ce qui signifie essentiellement que vous utilisez en moins pour avoir les mêmes effets que si aviez utilisé des méthodes plus traditionnelles pour fumer.
Une étude dirigée par California NORML et MAPS a révélé que les vaporisateurs pouvaient convertir environ 46% du THC disponible en vapeur, alors qu'un joint convertissait en moyenne moins de 25% de THC en fumée.[1]
C'est parce que les joints, les blunts et les bongs brûlent à des températures beaucoup plus élevées que celles requises pour extraire les composés du cannabis.
LES PRODUITS COMESTIBLES
Les produits comestibles sont un autre moyen extrêmement populaire de contourner certaines des questions liées à la fume.
Ce sont des aliments fabriqués avec du cannabis ou un produit à base de cannabis. Les plus courants comprennent les brownies, les cookies et les cupcakes, mais vous pouvez essentiellement infuser presque n'importe quel plat/recette avec du cannabis.
La plupart sont fabriqués avec de l'huile ou du beurre en guise de solvant pour extraire les cannabinoïdes et les terpènes essentiels des fleurs de cannabis séchées. Une recette basique de beurre de cannabis, par exemple, consiste à dissoudre du beurre dans de l'eau avant d'ajouter du cannabis au mélange et de laisser mijoter le tout pendant quelques heures.
Une fois que vous avez votre beurre ou votre huile, vous pouvez l'utiliser principalement pour infuser tous vos plats préférés, allant des pâtes et des risottos à une variété de desserts.
Alors que fumer ou vaporiser vous permettent d'expérimenter les effets du cannabis presque instantanément, les produits comestibles à base de cannabis peuvent prendre un certain temps pour faire effet. Ceci est dû au fait qu'ils doivent d'abord traverser tout votre appareil digestif pour être absorbés principalement dans les intestins.
Ce processus prend du temps, c’est pourquoi cela peut prendre jusqu'à une heure (sinon plus) pour commencer à en ressentir les effets. Cependant, c'est un moyen de consommer du cannabis sans fumer, ce qui est excellent pour ceux cherchant à éviter les risques liés à l'inhalation de fumée de cannabis.
Par contre l'inconvénient majeur, c'est qu’il peut être extrêmement difficile de calculer votre dose, surtout quand ils sont faits maison. Dans les zones où la vente de produits comestibles a été légalisée, les gouvernements travaillent dans le but d'établir des normes réglementaires pour aider les consommateurs à gérer leur dosage.
À Washington, par exemple, tous les produits de cannabis disponibles par l’intermédiaire de point de ventes autorisés sont clairement étiquetés afin d'afficher le pourcentage total de THC et sont vendus en portions de 10 milligrammes maximum.
LES TEINTURES
Les teintures de cannabis sont une forme de concentré habituellement préparées avec de l’alcool, bien que certaines personnes utilisent d’autres solvants comme la glycérine. Elles ne sont plus très populaires de nos jours, mais elles étaient la principale forme de cannabis médical disponible aux États-Unis avant la prohibition.
Les teintures de cannabis sont généralement préparées en faisant tremper la matière végétale de cannabis dans de l’alcool pendant un certain temps afin de créer un mélange très concentré et riche en cannabinoïdes. Ce mélange est ensuite filtré et parfois chauffé pour retirer une partie de l’alcool.
Les teintures sont généralement administrées par voie sublinguale (sous la langue) ou ingérées. Les dosages sont généralement simples grâce à l'utilisation d'un compte-gouttes. Le procédé général est d’utiliser 1ml de teinture, d'attendre les effets et ensuite d'augmenter la dose si nécessaire.
Lorsqu’elle est administrée sous la langue, les effets de la teinture se feront habituellement ressentir au bout de 15 minutes environ. Après ingestion, ils peuvent prendre jusqu'à une heure. Tout comme les produits comestibles, la teinture doit passer par le sytème digestif avant d'être absorbée dans la circulation sanguine.
Les teintures de cannabis possèdent plusieurs avantages. Tout d’abord, comme les produits comestibles, elles sont totalement sans fumée, ce qui fait d'elles une excellente alternative aux méthodes de consommation traditionnelles de cannabis.
Deuxièmement, elles sont faibles en calories, ce qui les rend idéales pour les personnes qui cherchent à éviter les calories en trop des "brownies" ou cookies.
Enfin, les teintures sont extrêmement discrètes. Si vous habitez dans une région où le cannabis est toujours illégal ou est toujours considéré comme tabou, elles vous permettent d’éviter un peu de toute cette attention négative.
LES PRODUITS TOPIQUES
Et pour finir notre liste d'alternatives nous avons les produits topiques.
Les produits topiques sont des crèmes, huiles et baumes faites avec des extraits de cannabis. Ils sont directement appliqués sur la peau et sont très populaires chez les patients utilisant de la marijuana médicale pour traiter les douleurs ou les inflammations.
Les produits topiques à base de cannabis contiennent habituellement des cannabinoïdes comme le THC, le CBD et le THCA ainsi que des terpènes. Ils peuvent aussi inclure d’autres huiles essentielles et ingrédients, y compris la gaulthérie, les clous de girofle, l'aloe vera, la lavande et plus encore.
Généralement, les produits topiques ne pénètrent pas dans le sang et donc ne provoquent pas d'effets psychoactifs, même s’ils contiennent des composés psychoactifs comme le THC.
Au lieu de cela, ils fonctionnent en activant les récepteurs CB2 du corps. Les patchs transdermiques de cannabis, cependant, sont capables d’atteindre la circulation sanguine et peuvent donc provoquer des effets psychoactifs s’ils contiennent assez de THC.
Le marché des produits topiques est relativement nouveau et de nouveaux produits sont commercialisés tous les jours. Si vous voulez tout simplement quelque chose pour vous soulager avec l'entraînement ou pour traiter une maladie comme l'arthrite, il y a forcément un produit topique à base de cannabis fait pour vous.
